STing 2015/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

STing 新竹
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5.0 km | 00:30:03 | 05:58/km

日期: 2015-04-14 19:54 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 54%

Pace: 05'52" / 05'48" / 05'56" / 06'08" / 06'04" / 04'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'55"

(29'55")

05'58"

5010 / 5010

2

00'08"

(30'03")

06'20" (+00'22")

21 / 5031

4月累積里程 : 28.94 km

MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 : 1063.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鐘, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'48"	00:11'40"
3	05'56"	00:17'36"
4	06'08"	00:23'44"
5	06'04"	00:29'48"
5.0	04'18"	00:29'56"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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