7.0 km | 00:36:12 | 05:09/km日期: 2021-09-08 17:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'10" / 05'19" / 05'02" / 05'17" / 05'20" / 05'04" / 04'55" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'53" | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
114.70 km 
Brook Pureflow 2 累積 :
23775.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'19" | 00:10'29" |
| 3 | 05'02" | 00:15'31" |
| 4 | 05'17" | 00:20'48" |
| 5 | 05'20" | 00:26'08" |
| 6 | 05'04" | 00:31'12" |
| 7 | 04'55" | 00:36'07" |
| 7.0 | 04'17" | 00:36'13" |
展開計圈分析
留言 
