6.2 km | 00:40:14 | 06:32/km日期: 2021-09-07 05:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'05" / 06'53" / 06'42" / 06'35" / 06'19" / 05'50" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 157 / 6158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'53" | 00:13'58" |
| 3 | 06'42" | 00:20'40" |
| 4 | 06'35" | 00:27'15" |
| 5 | 06'19" | 00:33'34" |
| 6 | 05'50" | 00:39'24" |
| 6.2 | 05'21" | 00:40'15" |
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