郭小新 2021/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

郭小新基隆
ID 554211

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8.6 km | 01:03:11 | 07:20/km

日期: 2021-09-03 19:59 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'53" / 06'49" / 07'16" / 07'28" / 07'42" / 06'56" / 07'42" / 07'34" / 07'58" /

基本訓練

9月累積里程 : 85.23 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳茂榮, CHARLEY🌴 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'49"	00:13'42"
3	07'16"	00:20'58"
4	07'28"	00:28'26"
5	07'42"	00:36'08"
6	06'56"	00:43'04"
7	07'42"	00:50'46"
8	07'34"	00:58'20"
8.6	08'02"	01:03'12"

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