8.6 km | 01:27:58 | 10:15/km日期: 2021-09-05 18:13 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 13'11" / 10'49" / 10'42" / 09'03" / 08'29" / 08'26" / 08'27" / 08'35" / 17'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'11" (+04'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'50" (+09'24") | 576 / 8576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 287.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 10'49" | 00:24'00" |
| 3 | 10'42" | 00:34'42" |
| 4 | 09'03" | 00:43'45" |
| 5 | 08'29" | 00:52'14" |
| 6 | 08'26" | 01:00'40" |
| 7 | 08'27" | 01:09'07" |
| 8 | 08'35" | 01:17'42" |
| 8.6 | 17'16" | 01:27'39" |
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