3.7 km | 00:45:22 | 12:24/km日期: 2021-09-02 19:36 - 平均心率: 76 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'53" / 12'11" / 12'48" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'10" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+00'30") | 658 / 3658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 12'11" | 00:25'04" |
| 3 | 12'48" | 00:37'52" |
| 3.7 | 12'33" | 00:46'08" |
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