4.2 km | 00:30:03 | 07:08/km日期: 2021-09-05 06:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'02" / 07'14" / 08'17" / 07'19" / 14'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 708 / 3708 |
| 5 | | 11'07" (+05'38") | 155 / 3864 |
| 6 | | 11'06" (+05'37") | 347 / 4211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'14" | 00:14'16" |
| 3 | 08'17" | 00:22'33" |
| 4 | 07'19" | 00:29'52" |
| 4.2 | 14'37" | 00:32'58" |
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