Addison鍾儒正 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Addison鍾儒正桃園
ID 53397

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Addison鍾儒正

15.0 km | 01:46:55 | 07:07/km

日期: 2015-04-09 22:02 - 地點: 桃園區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1120 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 06'32" / 06'56" / 07'56" / 07'00" / 07'08" / 07'20" / 07'52" / 06'32" / 07'00" / 07'24" / 07'12" / 08'04" / 06'44" / 06'40" / 06'19" /

4月累積里程 : 106.83 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 228.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

datou5522, 黃俊豪和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'56"	00:13'28"
3	07'56"	00:21'24"
4	07'00"	00:28'24"
5	07'08"	00:35'32"
6	07'20"	00:42'52"
7	07'52"	00:50'44"
8	06'32"	00:57'16"
9	07'00"	01:04'16"
10	07'24"	01:11'40"
11	07'12"	01:18'52"
12	08'04"	01:26'56"
13	06'44"	01:33'40"
14	06'40"	01:40'20"
15.0	06'19"	01:46'36"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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