寶馬騎士 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

寶馬騎士基隆
ID 134415

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10.9 km | 02:02:56 | 11:17/km

日期: 2015-04-12 21:10 - 總爬升: 115 m - 地點: 保羅髮藝 - 卡路里: 866.943 Cal

Pace: 11'19" / 10'00" / 09'13" / 09'41" / 09'08" / 09'39" / 09'23" / 10'12" / 11'31" / 09'14" / 26'49" /

4月累積里程 : 266.87 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'19"	00:11'19"
2	10'00"	00:21'19"
3	09'13"	00:30'32"
4	09'41"	00:40'13"
5	09'08"	00:49'21"
6	09'39"	00:59'00"
7	09'23"	01:08'23"
8	10'12"	01:18'35"
9	11'31"	01:30'06"
10	09'14"	01:39'20"
10.9	26'48"	02:02'56"

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