4.4 km | 00:31:18 | 07:04/km日期: 2021-09-01 20:22 - 平均心率: 164 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'16" / 06'59" / 06'57" / 07'03" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'26") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'14" (+00'22") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'00" (+00'08") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'57" (+00'05") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'01" (+00'09") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'52" | 500 / 3000 |
| 7 | | 07'04" (+00'12") | 500 / 3500 |
| 8 | | 07'00" (+00'08") | 500 / 4000 |
| 9 | | 07'20" (+00'28") | 417 / 4417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
91.75 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
575.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'59" | 00:14'15" |
| 3 | 06'57" | 00:21'12" |
| 4 | 07'03" | 00:28'15" |
| 4.4 | 09'08" | 00:32'04" |
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