5.1 km | 01:38:52 | 19:15/km日期: 2021-09-01 15:15 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 34°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 20'42" / 20'20" / 20'24" / 28'38" / 08'23" / 29'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'57" (+12'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'19" (+11'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'23" (+12'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'52" (+16'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'37" (+21'15") | 133 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 287.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'42" | 00:20'42" |
| 2 | 20'20" | 00:41'02" |
| 3 | 20'24" | 01:01'26" |
| 4 | 28'38" | 01:30'04" |
| 5 | 08'23" | 01:38'27" |
| 5.1 | 29'41" | 01:42'24" |
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