才哥 2015/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

才哥新北市
ID 7892

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8.2 km | 00:55:22 | 06:47/km

日期: 2015-04-08 05:12 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 06'39" / 07'03" / 06'39" / 06'32" / 06'26" / 06'26" / 07'33" / 06'29" / 10'26" /

基本訓練

4月累積里程 : 351.93 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

簡銘昌, David Weng 翁明才和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'03"	00:13'42"
3	06'39"	00:20'21"
4	06'32"	00:26'53"
5	06'26"	00:33'19"
6	06'26"	00:39'45"
7	07'33"	00:47'18"
8	06'29"	00:53'47"
8.2	10'23"	00:55'21"

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