7.0 km | 00:45:27 | 06:27/km日期: 2021-08-30 05:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'54" / 06'38" / 06'31" / 06'32" / 06'24" / 06'10" / 06'07" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'13") | 29 / 7029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 115.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'38" | 00:13'32" |
| 3 | 06'31" | 00:20'03" |
| 4 | 06'32" | 00:26'35" |
| 5 | 06'24" | 00:32'59" |
| 6 | 06'10" | 00:39'09" |
| 7 | 06'07" | 00:45'16" |
| 7.0 | 06'08" | 00:45'27" |
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