洪文挺 2013/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

洪文挺桃園
ID 11628

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13.1 km | 00:54:12 | 04:07/km

日期: 2013-04-17 21:21 - 總爬升: 245 m - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 02'55" / 01'50" / 03'16" / 04'42" / 05'21" / 05'15" / 04'08" / 04'34" / 04'30" / 04'26" / 04'21" / 04'26" / 04'02" / 03'31" /

4月累積里程 : 87.40 km

Android 上傳 | 11 years ago

俊樺, Diver Chen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'55"	00:02'55"
2	01'50"	00:04'45"
3	03'16"	00:08'01"
4	04'42"	00:12'43"
5	05'21"	00:18'04"
6	05'15"	00:23'19"
7	04'08"	00:27'27"
8	04'34"	00:32'01"
9	04'30"	00:36'31"
10	04'26"	00:40'57"
11	04'21"	00:45'18"
12	04'26"	00:49'44"
13	04'02"	00:53'46"
13.1	03'31"	00:54'12"

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