Jenlung Liu 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jenlung Liu 桃園
ID 103290

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5.0 km | 00:21:45 | 04:20/km

日期: 2015-04-06 22:47 - 地點: 興雅國中 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 03'53" / 04'13" / 04'22" / 04'35" / 04'42" / 03'20" /

基本訓練
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加油！

4月累積里程 : 51.14 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 15.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

terresa, 陳明昕和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'53"	00:03'53"
2	04'13"	00:08'06"
3	04'22"	00:12'28"
4	04'35"	00:17'03"
5	04'42"	00:21'45"
5.0	06'12"	00:21'47"

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