7.0 km | 00:44:06 | 06:17/km日期: 2021-08-24 06:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'57" / 06'08" / 06'05" / 06'25" / 06'19" / 06'28" / 06'36" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'46") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 104.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'08" | 00:12'05" |
| 3 | 06'05" | 00:18'10" |
| 4 | 06'25" | 00:24'35" |
| 5 | 06'19" | 00:30'54" |
| 6 | 06'28" | 00:37'22" |
| 7 | 06'36" | 00:43'58" |
| 7.0 | 06'24" | 00:44'01" |
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