10.1 km | 01:18:10 | 07:45/km日期: 2021-08-25 05:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'25" / 07'13" / 07'03" / 07'30" / 07'39" / 07'47" / 07'46" / 08'11" / 08'49" / 07'53" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'11" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'48" (+01'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'53" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'08" (+01'05") | 68 / 10068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 206.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'13" | 00:14'38" |
| 3 | 07'03" | 00:21'41" |
| 4 | 07'30" | 00:29'11" |
| 5 | 07'39" | 00:36'50" |
| 6 | 07'47" | 00:44'37" |
| 7 | 07'46" | 00:52'23" |
| 8 | 08'11" | 01:00'34" |
| 9 | 08'49" | 01:09'23" |
| 10 | 07'53" | 01:17'16" |
| 10.1 | 08'02" | 01:17'49" |
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