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    Alexander Chang 桃園
    ID 57085
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    Alexander Chang
    2.3 km | 00:14:42 | 06:24/km
    日期: 2021-08-24 04:56 - 平均心率: 129 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
    Pace: 06'36" / 06'08" / 06'42" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'36"  (06'36")
    		06'36" (+00'29")1000 / 1000
    2
    06'07"  (12'44")
    		06'07"1000 / 2000
    3
    01'58"  (14'42")
    		06'42" (+00'35")293 / 2293
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 308.83 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'36"00:06'36"
    206'08"00:12'44"
    2.306'42"00:14'42"

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