ric 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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3.5 km | 00:20:00 | 05:46/km

日期: 2015-04-06 11:23 - 地點: Hung Hom TSTE Promenade - 天氣: 28C - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'48" / 05'49" / 05'40" / 05'50" /

4月累積里程 : 58.43 km

adidas adipure 累積 : 1053.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Carol Kwok, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'49"	00:11'37"
3	05'40"	00:17'17"
3.5	05'50"	00:20'00"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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