8.0 km | 00:54:43 | 06:48/km日期: 2021-08-21 05:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 13342 - 平均步頻: 243 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'29" / 06'57" / 07'04" / 06'42" / 06'49" / 06'26" / 06'35" / 06'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'06") | 1000 / 1000 | 329 / 40 |
| 2 | | 06'57" (+00'34") | 1008 / 2009 | 289 / 49 |
| 3 | | 06'58" (+00'35") | 1003 / 3012 | 282 / 50 |
| 4 | | 06'43" (+00'20") | 1006 / 4019 | 220 / 67 |
| 5 | | 06'45" (+00'22") | 1007 / 5027 | 215 / 68 |
| 6 | | 06'23" | 1007 / 6034 | 204 / 76 |
| 7 | | 06'31" (+00'08") | 1009 / 7044 | 203 / 75 |
| 8 | | 06'23" | 1009 / 8053 | 187 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 181.58 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'57" | 00:14'26" |
| 3 | 07'04" | 00:21'30" |
| 4 | 06'42" | 00:28'12" |
| 5 | 06'49" | 00:35'01" |
| 6 | 06'26" | 00:41'27" |
| 7 | 06'35" | 00:48'02" |
| 8 | 06'27" | 00:54'29" |
| 8.0 | 08'04" | 00:54'43" |
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