8.1 km | 01:17:25 | 09:35/km日期: 2021-08-18 20:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'00" / 08'34" / 10'05" / 08'55" / 09'53" / 09'11" / 09'18" / 10'36" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'36" (+02'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'35" (+04'01") | 69 / 8069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 08'34" | 00:18'34" |
| 3 | 10'05" | 00:28'39" |
| 4 | 08'55" | 00:37'34" |
| 5 | 09'53" | 00:47'27" |
| 6 | 09'11" | 00:56'38" |
| 7 | 09'18" | 01:05'56" |
| 8 | 10'36" | 01:16'32" |
| 8.1 | 13'24" | 01:17'28" |
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