Dino歐吉桑 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Dino歐吉桑高雄
ID 195523

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3.0 km | 00:15:46 | 05:12/km

日期: 2015-04-06 21:49 - 地點: 操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'05" / 05'22" / 05'12" / 03'45" /

最近都跑不太動,會害～～

4月累積里程 : 110.55 km

Asics 虎走鞋二代 ASICS TJR270-2390 TARTHERZEAL 2 累積 : 1246.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李世豪, 雅芬和其他 10 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2015-04-08 06:56 ·

1 個人推

Dino歐吉桑 hi～午安

2015-04-08 12:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'22"	00:10'27"
3	05'12"	00:15'39"
3.0	03'42"	00:15'46"

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