劉欣皓 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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8.3 km | 00:42:07 | 05:04/km

日期: 2015-04-06 17:12 - 地點: 竹香南/北路 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 05'03" / 05'00" / 05'01" / 05'02" / 05'12" / 05'04" / 05'05" / 05'06" / 05'18" /

4月累積里程 : 84.37 km

ASICS GT-2000 累積 : 1330.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

okchiou, RogerYu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'00"	00:10'03"
3	05'01"	00:15'04"
4	05'02"	00:20'06"
5	05'12"	00:25'18"
6	05'04"	00:30'22"
7	05'05"	00:35'27"
8	05'06"	00:40'33"
8.3	05'18"	00:42'07"

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