5.1 km | 00:18:58 | 03:42/km日期: 2021-08-21 06:18 - 平均心率: 176 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'50" / 03'43" / 03'42" / 03'40" / 03'41" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'42" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'42" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 363.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 03'43" | 00:07'33" |
| 3 | 03'42" | 00:11'15" |
| 4 | 03'40" | 00:14'55" |
| 5 | 03'41" | 00:18'36" |
| 5.1 | 03'36" | 00:18'59" |
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