10.5 km | 01:13:37 | 07:00/km日期: 2015-03-30 22:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'44" / 07'27" / 07'19" / 07'13" / 07'12" / 06'25" / 06'00" / 06'46" / 06'34" / 05'11" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'56") | 9070 / 9070 |
| 2 | | 05'01" | 1016 / 10086 |
| 3 | | 11'13" (+06'12") | 476 / 10563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'27" | 00:15'11" |
| 3 | 07'19" | 00:22'30" |
| 4 | 07'13" | 00:29'43" |
| 5 | 07'12" | 00:36'55" |
| 6 | 06'25" | 00:43'20" |
| 7 | 06'00" | 00:49'20" |
| 8 | 06'46" | 00:56'06" |
| 9 | 06'34" | 01:02'40" |
| 10 | 05'11" | 01:07'51" |
| 10.5 | 11'27" | 01:13'37" |
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