臺哥 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

臺哥新北市
ID 46663

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7.0 km | 00:46:52 | 06:40/km

日期: 2015-04-02 19:31 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'33" / 06'47" / 06'34" / 06'37" / 06'43" / 06'38" / 06'42" / 12'00" /

4月累積里程 : 91.33 km

NiKe 螢光慢跑鞋累積 : 1184.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), … 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'47"	00:13'20"
3	06'34"	00:19'54"
4	06'37"	00:26'31"
5	06'43"	00:33'14"
6	06'38"	00:39'52"
7	06'42"	00:46'34"
7.0	11'33"	00:46'52"

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成績 : 01:07:05

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