宋佳霖 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

宋佳霖高雄
ID 206577

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7.1 km | 00:46:26 | 06:32/km

日期: 2015-04-05 06:59 - 天氣: 萬里無雲 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 06'46" / 06'10" / 06'12" / 06'37" / 06'37" / 06'26" / 06'58" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'37" (+00'25")

1021 / 1021

2

06'10"

(12'56")

06'15" (+00'03")

985 / 2006

3

06'12"

(19'08")

06'12"

998 / 3005

4

06'37"

(25'45")

06'36" (+00'24")

1000 / 4005

5

06'37"

(32'22")

06'27" (+00'15")

1025 / 5031

展開計圈分析

高雄

宋佳霖

·

4月累積里程 : 85.95 km

Android - HTC HTC One 上傳 | 9 years ago

宋佳霖, 林學樟和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'10"	00:12'56"
3	06'12"	00:19'08"
4	06'37"	00:25'45"
5	06'37"	00:32'22"
6	06'26"	00:38'48"
7	06'58"	00:45'46"
7.1	06'35"	00:46'26"

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