8.9 km | 00:57:46 | 06:27/km日期: 2015-04-04 10:17 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 27 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 05'32" / 06'41" / 05'21" / 04'40" / 08'19" / 09'29" / 06'00" / 04'54" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 8933 / 8933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.96 km 
asics 翔走 累積 :
569.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'41" | 00:12'13" |
| 3 | 05'21" | 00:17'34" |
| 4 | 04'40" | 00:22'14" |
| 5 | 08'19" | 00:30'33" |
| 6 | 09'29" | 00:40'02" |
| 7 | 06'00" | 00:46'02" |
| 8 | 04'54" | 00:50'56" |
| 8.9 | 05'18" | 00:55'53" |
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