賴春男 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

賴春男彰化
ID 162099

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9.1 km | 01:00:26 | 06:39/km

日期: 2015-02-20 15:29 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 54%

Pace: 06'26" / 06'28" / 07'10" / 07'33" / 06'09" / 08'06" / 06'20" / 06'18" / 05'30" / 05'46" /

2月累積里程 : 58.06 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'28"	00:12'54"
3	07'10"	00:20'04"
4	07'33"	00:27'37"
5	06'09"	00:33'46"
6	08'06"	00:41'52"
7	06'20"	00:48'12"
8	06'18"	00:54'30"
9	05'30"	01:00'00"
9.1	05'45"	01:00'26"

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