10.5 km | 01:42:24 | 09:45/km日期: 2021-08-09 05:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 32°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'47" / 07'51" / 09'44" / 08'52" / 08'20" / 06'53" / 09'54" / 09'08" / 09'13" / 15'13" / 19'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'53" (+03'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'07" (+02'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'13" (+02'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'13" (+08'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 19'04" (+12'11") | 498 / 10498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 21.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'51" | 00:15'38" |
| 3 | 09'44" | 00:25'22" |
| 4 | 08'52" | 00:34'14" |
| 5 | 08'20" | 00:42'34" |
| 6 | 06'53" | 00:49'27" |
| 7 | 09'54" | 00:59'21" |
| 8 | 09'08" | 01:08'29" |
| 9 | 09'13" | 01:17'42" |
| 10 | 15'13" | 01:32'55" |
| 10.5 | 19'04" | 01:42'25" |
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