Liwei Chen 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Liwei Chen 高雄
ID 131043

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16.1 km | 01:31:18 | 05:39/km

日期: 2015-03-28 16:12 - 卡路里: 929 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 05'54" / 05'39" / 05'38" / 05'38" / 05'42" / 05'44" / 05'38" / 05'37" / 05'39" / 05'29" / 05'27" / 05'51" / 05'47" / 05'48" / 05'33" / 05'31" / 05'33" /

3月累積里程 : 115.68 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, lo yen-nem 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'39"	00:11'33"
3	05'38"	00:17'11"
4	05'38"	00:22'49"
5	05'42"	00:28'31"
6	05'44"	00:34'15"
7	05'38"	00:39'53"
8	05'37"	00:45'30"
9	05'39"	00:51'09"
10	05'29"	00:56'38"
11	05'27"	01:02'05"
12	05'51"	01:07'56"
13	05'47"	01:13'43"
14	05'48"	01:19'31"
15	05'33"	01:25'04"
16	05'31"	01:30'35"
16.1	05'31"	01:31'18"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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