熊耶 2015/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

熊耶屏東
ID 53381

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6.0 km | 00:40:22 | 06:43/km

日期: 2015-03-26 18:03 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'44" / 06'41" / 06'46" / 06'45" / 07'04" / 06'57" / 59'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'43"

996 / 996

2

06'43"

(12'25")

06'39" (+00'56")

1008 / 2005

3

06'51"

(19'16")

06'45" (+01'02")

1012 / 3017

4

06'48"

(26'04")

06'46" (+01'03")

1002 / 4020

5

07'08"

(33'12")

07'04" (+01'21")

1009 / 5029

展開計圈分析

3月累積里程 : 25.00 km

XT 上傳 | 9 years ago

光明, Lisa Hsu 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'41"	00:12'25"
3	06'46"	00:19'11"
4	06'45"	00:25'56"
5	07'04"	00:33'00"
6	06'57"	00:39'57"
6.0	59'31"	00:40'22"

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