6.3 km | 00:47:29 | 07:31/km日期: 2021-08-14 07:13 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'37" / 07'13" / 06'52" / 06'54" / 06'37" / 12'35" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+03'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 305 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'13" | 00:14'50" |
| 3 | 06'52" | 00:21'42" |
| 4 | 06'54" | 00:28'36" |
| 5 | 06'37" | 00:35'13" |
| 6 | 12'35" | 00:47'48" |
| 6.3 | 06'29" | 00:49'47" |
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