香菇 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

香菇桃園
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3.2 km | 00:18:12 | 05:37/km

日期: 2015-03-31 21:11 - 天氣: 四肢有點酸痛 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 05'08" / 05'08" / 06'40" / 05'27" /

排一下汗
補明天的zzZ

3月累積里程 : 166.18 km

BROOKS Women's Pure Cadence 4 累積 : 422.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Daniel Lee, 紀小雄和其他 12 人說推

·

99% 膽固純 @@

2015-04-01 09:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'08"	00:10'16"
3	06'40"	00:16'56"
3.2	05'27"	00:18'12"

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