5.6 km | 00:30:04 | 05:22/km日期: 2021-08-09 17:51 - 平均心率: 166 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'24" / 05'25" / 05'26" / 05'22" / 05'23" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'06") | 700 / 700 |
| 2 | | 05'25" (+00'05") | 693 / 1393 |
| 3 | | 05'23" (+00'03") | 699 / 2093 |
| 4 | | 05'26" (+00'06") | 700 / 2793 |
| 5 | | 05'23" (+00'03") | 696 / 3489 |
| 6 | | 05'23" (+00'03") | 698 / 4188 |
| 7 | | 05'20" | 696 / 4885 |
| 8 | | 05'11" | 706 / 5591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
70.07 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
533.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'25" | 00:10'49" |
| 3 | 05'26" | 00:16'15" |
| 4 | 05'22" | 00:21'37" |
| 5 | 05'23" | 00:27'00" |
| 5.6 | 05'14" | 00:30'06" |
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