徐福清 2021/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

徐福清新北市
ID 77824

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6.5 km | 00:52:51 | 08:09/km

日期: 2021-08-11 09:23 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'31" / 07'48" / 06'38" / 07'31" / 08'18" / 10'13" / 12'02" /

基本訓練

8月累積里程 : 151.09 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

鄭秀玲, 劉木雄和其他 14 人說推

·

陳榮興午安～跑步愉快😀

2021-08-11 14:19 ·

1 個人推

鄭秀玲晚安好眠👍💤

2021-08-19 22:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'48"	00:14'19"
3	06'38"	00:20'57"
4	07'31"	00:28'28"
5	08'18"	00:36'46"
6	10'13"	00:46'59"
6.5	11'56"	00:52'46"

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