SKTien 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

SKTien 新竹
ID 23878

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8.6 km | 01:14:20 | 08:36/km

日期: 2015-03-29 06:15 - 地點: 竹22 - 天氣: 晴 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%

Pace: 06'44" / 06'24" / 06'24" / 07'28" / 08'04" / 10'44" / 10'32" / 10'44" / 11'27" /

3月累積里程 : 112.57 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 吉哥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'24"	00:13'08"
3	06'24"	00:19'32"
4	07'28"	00:27'00"
5	08'04"	00:35'04"
6	10'44"	00:45'48"
7	10'32"	00:56'20"
8	10'44"	01:07'04"
8.6	11'26"	01:14'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km