蔡俊雄 2015/04/01 訓練日誌

蔡俊雄桃園
ID 90913

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蔡俊雄

10.2 km | 01:05:54 | 06:26/km

日期: 2015-04-01 17:45 - 天氣: 晴 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'29" / 06'26" / 06'17" / 06'13" / 06'06" / 06'20" / 07'17" / 06'00" / 06'08" / 07'03" / 07'13" /

4月累積里程 : 177.86 km

美津濃 MIZUNO 8KN-382100 累積 : 1030.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

胖貓, 阿尼又掛了～和其他 13 人說推

留言

吉哥加油

2015-04-01 19:58 ·

1 個人推

劉文光加油．加油

2015-04-01 22:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'26"	00:12'55"
3	06'17"	00:19'12"
4	06'13"	00:25'25"
5	06'06"	00:31'31"
6	06'20"	00:37'51"
7	07'17"	00:45'08"
8	06'00"	00:51'08"
9	06'08"	00:57'16"
10	07'03"	01:04'19"
10.2	07'13"	01:05'54"

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