5.6 km | 00:42:41 | 07:38/km日期: 2021-08-08 06:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'46" / 07'13" / 07'47" / 09'02" / 09'59" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+01'21") | 788 / 4788 |
| 6 | | 08'26" (+01'32") | 793 / 5582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 77.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'13" | 00:13'59" |
| 3 | 07'47" | 00:21'46" |
| 4 | 09'02" | 00:30'48" |
| 5 | 09'59" | 00:40'47" |
| 5.6 | 10'11" | 00:46'43" |
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