6.3 km | 01:18:34 | 12:33/km日期: 2021-06-08 08:14 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 18682 - 平均步頻: 237 - 平均步幅: 33 cm
Pace: 11'38" / 12'32" / 12'38" / 12'13" / 12'22" / 12'27" / 18'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'27" (+00'03") | 1001 / 1001 | 234 / 34 |
| 2 | | 12'31" (+00'07") | 1000 / 2001 | 240 / 33 |
| 3 | | 12'50" (+00'26") | 1001 / 3003 | 238 / 32 |
| 4 | | 12'27" (+00'03") | 1002 / 4005 | 236 / 33 |
| 5 | | 12'24" | 1002 / 5007 | 237 / 33 |
| 6 | | 12'26" (+00'02") | 1000 / 6008 | 240 / 33 |
| 7 | | 13'15" (+00'51") | 250 / 6258 | 233 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 23.63 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 12'32" | 00:24'10" |
| 3 | 12'38" | 00:36'48" |
| 4 | 12'13" | 00:49'01" |
| 5 | 12'22" | 01:01'23" |
| 6 | 12'27" | 01:13'50" |
| 6.3 | 18'44" | 01:18'34" |
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