A.H. 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

A.H. 台中
ID 18221

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1.2 km | 00:08:24 | 06:52/km

日期: 2015-03-31 18:19 - 天氣: 熱了 - 卡路里: 49 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 06'59" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'58"

1000 / 1000

2

01'25"

(08'24")

06'27"

221 / 1221

等不到九零哥，先慢慢跑回家了。

3月累積里程 : 151.82 km

Asics 虎走 TARTHERZEAL TS 累積 : 2144.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

肥仔, 鐘和其他 9 人說推

·

EricTsai168 祝週末跑馬順利完賽 ~~

2015-04-01 09:48 ·

1 個人推

A.H. 耶!希望開心跑。謝謝啦~

2015-04-01 12:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
1.2	06'24"	00:08'24"

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