Max 2021/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Max 桃園
ID 577422

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8.0 km | 01:05:28 | 08:10/km

日期: 2021-08-05 07:49 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'50" / 07'53" / 07'25" / 07'44" / 07'44" / 07'37" / 08'04" / 09'48" / 40'00" /

基本訓練
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公路5K

8月累積里程 : 118.42 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	07'53"	00:16'43"
3	07'25"	00:24'08"
4	07'44"	00:31'52"
5	07'44"	00:39'36"
6	07'37"	00:47'13"
7	08'04"	00:55'17"
8	09'48"	01:05'05"
8.0	15'13"	01:05'29"

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