4.4 km | 00:53:14 | 12:00/km日期: 2021-08-01 06:40 - 平均心率: 91 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 12'07" / 11'23" / 17'54" / 15'42" / 27'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'06" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'27" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" (+00'50") | 434 / 4434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'07" | 00:12'07" |
| 2 | 11'23" | 00:23'30" |
| 3 | 17'54" | 00:41'24" |
| 4 | 15'42" | 00:57'06" |
| 4.4 | 27'40" | 01:09'07" |
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