10.1 km | 01:07:07 | 06:37/km日期: 2015-03-31 17:58 - 天氣: 晴 - 平均心率: 62 - 卡路里: 892 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'54" / 06'38" / 06'30" / 06'35" / 06'24" / 06'22" / 06'40" / 06'54" / 06'35" / 06'32" / 08'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
192.26 km 
美津濃 MIZUNO 8KN-382100 累積 :
1030.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'38" | 00:13'32" |
| 3 | 06'30" | 00:20'02" |
| 4 | 06'35" | 00:26'37" |
| 5 | 06'24" | 00:33'01" |
| 6 | 06'22" | 00:39'23" |
| 7 | 06'40" | 00:46'03" |
| 8 | 06'54" | 00:52'57" |
| 9 | 06'35" | 00:59'32" |
| 10 | 06'32" | 01:06'04" |
| 10.1 | 08'32" | 01:07'07" |
留言 
