4.0 km | 00:22:13 | 05:32/km日期: 2021-08-04 06:21 - 平均心率: 127 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'53" / 05'40" / 05'36" / 423'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'46") | 658 / 658 |
| 2 | | 05'46" (+00'43") | 662 / 1321 |
| 3 | | 05'42" (+00'39") | 663 / 1984 |
| 4 | | 05'41" (+00'38") | 665 / 2650 |
| 5 | | 05'03" | 663 / 3313 |
| 6 | | 05'11" (+00'08") | 698 / 4012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
124.52 km 
夾腳幫 黑Y拖第三代39號 累積 :
2695.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'40" | 00:11'33" |
| 3 | 05'36" | 00:17'09" |
| 4.0 | 05'01" | 00:22'14" |
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