7.6 km | 01:07:25 | 08:50/km日期: 2021-08-03 06:12 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'21" / 10'15" / 09'28" / 09'15" / 08'36" / 07'54" / 07'59" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" | 623 / 7623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 10'15" | 00:19'36" |
| 3 | 09'28" | 00:29'04" |
| 4 | 09'15" | 00:38'19" |
| 5 | 08'36" | 00:46'55" |
| 6 | 07'54" | 00:54'49" |
| 7 | 07'59" | 01:02'48" |
| 7.6 | 07'23" | 01:07'25" |
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