SATTO KE 2012/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

SATTO KE 台南
ID 1630

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19.4 km | 02:04:20 | 06:24/km

日期: 2012-04-13 19:40 - 卡路里: 1536 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 12'52" / 05'46" / 05'34" / 05'41" / 05'30" / 05'29" / 08'09" / 05'13" / 04'54" / 08'16" / 05'36" / 05'12" / 09'42" / 05'58" / 06'59" / 05'26" / 05'01" / 05'33" / 05'32" / 04'53" /

4月累積里程 : 205.02 km

XT 上傳 | 12 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'52"	00:12'52"
2	05'46"	00:18'38"
3	05'34"	00:24'12"
4	05'41"	00:29'53"
5	05'30"	00:35'23"
6	05'29"	00:40'52"
7	08'09"	00:49'01"
8	05'13"	00:54'14"
9	04'54"	00:59'08"
10	08'16"	01:07'24"
11	05'36"	01:13'00"
12	05'12"	01:18'12"
13	09'42"	01:27'54"
14	05'58"	01:33'52"
15	06'59"	01:40'51"
16	05'26"	01:46'17"
17	05'01"	01:51'18"
18	05'33"	01:56'51"
19	05'32"	02:02'23"
19.4	04'53"	02:04'20"

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