Armstrong Lo 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Armstrong Lo 桃園
ID 185077

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3.0 km | 00:20:25 | 06:44/km

日期: 2015-03-31 19:36 - 地點: 頂湖 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'45" / 06'55" / 06'33" / 06'27" /

補進度

3月累積里程 : 268.08 km

ASICS gel noosa tri 9racer 累積 : 169.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, 肉ㄟ和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'55"	00:13'40"
3	06'33"	00:20'13"
3.0	06'20"	00:20'25"

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成績 : 01:07:05

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