5.2 km | 00:38:39 | 07:28/km日期: 2021-07-28 18:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 01'04" / 06'58" / 07'11" / 07'20" / 08'00" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'23") | 172 / 5172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 68.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'04" | 00:01'04" |
| 2 | 06'58" | 00:08'02" |
| 3 | 07'11" | 00:15'13" |
| 4 | 07'20" | 00:22'33" |
| 5 | 08'00" | 00:30'33" |
| 5.2 | 07'19" | 00:31'49" |
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