5.2 km | 00:38:50 | 07:28/km日期: 2021-07-27 18:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'31" / 07'04" / 07'01" / 07'27" / 08'07" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'24") | 194 / 5194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 68.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 07'04" | 00:11'35" |
| 3 | 07'01" | 00:18'36" |
| 4 | 07'27" | 00:26'03" |
| 5 | 08'07" | 00:34'10" |
| 5.2 | 08'24" | 00:35'48" |
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